עובדים במרחבי עבודה קוביתיים ומשותפים?

הנה כמה טיפים נחמדים שכדאי לכם לאמץ,

1. הניחו עציץ קטן על השולחן, הוא לא רק ישפר את הרגשתכם בתוך
    המרחב הקטן, בנוסף, גם ינקה את האוויר שאתם נושמים בסביבה
    המיידית,
    אם אין לכם מקום על השולחן, הניחו על הרצפה באחת הפינות, או         ע"ג מעמד קטן.

2. פזרו קצת צבע, לא משנה איך, חפצי נוי קטנים וצבעוניים, אפילו סט
    עפרונות צבעוניים בכוס מצויירת יכולים לעזור, הצבעוניות תרומם את     מצב רוחכם ותעכב את העייפות ואת התחושה המונוטונית.

3. סדרו את הבלגן, ציוד וניירת מפוזרת על השולחן יגרמו לכם לאי סדר       גם בחשיבה, בדיוק באותו אופן שבו תמונת נוף על המסך יכולה             להשרות רגיעה.

4. שימו שעון מול העיניים, והשתדלו לקום אחת לשעה לכמה דק' -             הגוף זקוק למרחב תנועה, צאו לשתות או להתאוורר מחוץ למרחב         הסגור. הפעילות הגופנית תועיל לכם לרענן את הגוף ולאפס את             הריכוז.

5. תלו תמונת נוף שאתם ממש אוהבים על אחד מ"קירות" הקובייה           שלכם, רצוי מול העיניים או לבחור אחד כזה כשומר מסך לצג                 המחשב. המוח מתרגם את זה כפשוטו - כנוף שנשקף מחלונכם,           שמתורגם לתחושה נעימה יותר במיידי.